烤玉米热量高吗会发胖吗


烤玉米热量高吗会发胖吗


【烤玉米热量高吗会发胖吗】烤玉米热量高,吃多了会导致身体发胖 。烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质,不利于健康 , 减肥期间应尽可能少食 。烤玉米棒的热量以100克可食部分计是130大卡 。烤玉米需要经过高温的炙烤才能得到,并且需要在玉米表面刷上一层的牛油,由此可见 , 烤玉米的热量肯定不低 。烤玉米的食用量还是适当就好,不能常食,避免引起身体的不良反应 , 身体的健康才是最重要的 。如果想吃玉米,可以选择其它的方式做来吃 。

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