两手十指交叉相握 ， 然后突然猛力拉开 ， 给指部肌肉以必要的刺激 ， 这种方法可以使手变大 。刺激手掌的正中点 。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点 ， 做若干次 。
【怎么可以使手变大】拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上 ， 每个手指都按摩到，做三次 。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环 。
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