宝宝“闹觉”怎么回事?如何避免宝宝闹觉?一篇弄懂!


宝宝“闹觉”怎么回事 闹觉是指一岁左右的孩子睡觉前总是又哭又闹地“磨人” , 一旦大人将其抱起来 , 拍拍、摇摇很快就睡着了 。甚至有的较大些的孩子也要大人拍着或含着奶头才能入睡 。
【宝宝“闹觉”怎么回事?如何避免宝宝闹觉?一篇弄懂!】 孩子“闹觉” , 常使一些父母心烦 , 甚至对孩子发脾气 。殊不知孩子“闹觉”的毛病 , 常常是大人给养成的 。新生儿的大脑发育还不健全 , 生后几乎大部分时间都处在睡眠状态 , 每天大约有18~22小时在睡眠中 , 只有短时间清醒 。清醒后很快就会感到疲倦 , 这时孩子常以“哭”表示他累了 , 只要环境安静、舒适 , 片刻后孩子就本能地自然入睡 。
宝宝“闹觉”的原因:

宝宝“闹觉”怎么回事?如何避免宝宝闹觉?一篇弄懂!


缺微量元素 , 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳 , 需要补充钙和维生素D , 如果缺钙 , 宝宝的囟门就闭合得不好;如果缺锌 , 一般嘴角都会溃烂 。
太热、太冷
太干燥 , 有鼻屎
如何避免宝宝“闹觉” 睡眠前玩得太兴奋 , 按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时 , 应让宝宝安静下来 , 睡前不要玩得太兴奋 , 更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目 , 不讲紧张可怕的故事 , 也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静 , 光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
注意肛门外有无蛲虫 。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了 , 然后就给孩子喂奶 , 其实这是一个很不好的习惯 , 这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
积食、消化不良 , 上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂 , 睡前再喝一点奶 。
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