【黑全麦粉吃了会发胖吗】黑全麦粉吃了不会发胖，全麦粉富合的膳食纤维，人体不仅不能被吸收，还会吸收比自己大5～25倍重量的水，在胃中停留时间较长 ， 可增加饱腹感而减少进食 。又由于全麦食品比较“粗” ， 所需咀嚼的时间长，因此一般不会连着吃很多 。全麦食品只是用全麦为原料制成的食品之一，常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等 ， 进食全麦食品有利于减肥 。
推荐阅读
- 香菇冻了发黑还能吃吗
- 身上有黑白相间的毛的小狗叫什么
- 洗脸用的毛巾为什么用久了会变黑
- 阿胶芝麻丸做法?
- 伤疤黑色素沉淀怎么去除
- 衣服染上黑笔水了怎么洗掉
- 黑龙江大学的校园网如何使用 主要有哪些功能
- 黑米可以做什么美食
- 食用黑莓的功效与作用及禁忌有那哪些？
- 米酒长黑毛还能吃吗