海鲜不会发胖的 。使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量 。海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多 。热量最高的是猪肉，去皮的鸡肉和海鲜相对起来热量要低很多 。
【海鲜长胖吗】海鲜又称海产食物，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等 。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主 。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜 ， 海鲜的分类有：活海鲜、冷冻海鲜 。
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