桃胶的功效
桃胶也就是桃树的树胶 ， 桃树属于蔷薇科的植物 ， 阳光充足、土壤干燥的地方更加适合桃树的生长 。所以桃树主要分布在我国山东、山西、河南、贵州等省份 ， 在其他省份也有少量的分布 。桃胶在近期受到了广泛养生群体的关注 ， 它主要具有益气、止痛的功效 ， 尤其适合女性食用 。
桃胶是一种天然的补品 ， 适合大家平时当做一般的补品来食用 。桃胶中含有丰富的植物胶具有抗皱、美白、嫩肤的功效 ， 常吃桃胶能够使皮肤变得有弹性、起到养颜的作用 ， 还能够促进消化、通便 ， 起到缓解便秘的功效 。桃胶还能够补充体内的水分 ， 起到止渴生津的作用 ， 对口干舌燥的情况会有很大程度的缓解 。由于便秘也会引起口臭和脸色不好等症状 ， 所以在食用桃胶后脸色会变得红润 。
桃胶的食用方法【桃胶的食用方法和功效介绍，桃胶益气止痛，尤其适合女性食用】 可以用木瓜炖桃胶 ， 在食用桃胶之前应该提前泡一夜 ， 取少量的桃胶即可 ， 会膨胀成很多 。先把桃胶洗净 ， 然后放到锅里蒸 ， 蒸到八分熟之后 ， 把桃胶放进木瓜里 ， 再继续蒸 ， 这样就能够食用了 。还可以煮桃胶银耳水 ， 也是先把桃胶和银耳泡开 ， 然后放进锅里煮 ， 最好再加入适当的冰糖调味 ， 不仅味道甜美 ， 还具有养颜的功效 。
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