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泡脚的作用 应该注意什么

云知道泡脚的作用


泡脚的作用 应该注意什么


1、作用
（1）促进血液循环 。脚自古就有人体的第二心脏之说 。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰 。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法 。
（2）刺激足部的穴位、反射区和经络 。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题 。
（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用 。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大 。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒 。
2、注意 。
（1）药物需在煎好后，加入热水中，为防烫伤皮肤，温度应以42―45摄氏度，时间以半小时为宜 。
（2）为保持水温恒定，宜用木桶 。而金属盆中的化学成分不稳定，因此，不推荐使用 。
（3）饭后不宜马上足浴，易影响消化 。
（4）对药物过敏者不宜 。
（5）有足癣者宜单独使用浴具 。
【泡脚的作用 应该注意什么】（6）中药足浴经皮肤吸收的药物毕竟有限，且吸收速度慢，只能用于疾病的辅助治疗，病情重者一定要去医院就诊，以免延误病情 。

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