【含维生素b6的水果蔬菜是什么?】含维生素b6的食物和水果还是比较多的,例如雪梨、香蕉、橘子、橙子、龙眼、牛油果、葡萄、猕猴桃等;其次坚果类食物中的维生素b6含量也是很丰富的,例如核桃、葵瓜子、芝麻等 。还有一些肉类食物也是含有维生素b6的,例如鱼肉、瘦肉、鸡胸肉、牛肉以及鸡蛋等 。
蔬菜类:如土豆、西兰花、韭菜、西红柿、菠菜、卷心菜等;
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