学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右 。学游泳还是在小时候学比较容易 , 因为小孩子接受能力快 。游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了,而且并不会给我们太多游泳的效果 。
【学游泳一般几天学的会】游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的 。第一期是入水后 , 受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白 。第二期是在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖 。第三期,停留过久 , 体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象 。
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