香椿怎么吃 健康又好吃的吃法


香椿怎么吃 健康又好吃的吃法


1、炸香椿鱼
【香椿怎么吃 健康又好吃的吃法】2、香椿炒鸡蛋
3、香椿拌面
经验步骤:
    1炸香椿鱼炸香椿鱼是一道色香味俱全的汉族名菜,属于陕西菜 。以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,成品外皮金黄酥松,香椿碧绿脆嫩,香味特别突出 。
    2香椿炒鸡蛋香椿和鸡蛋也是绝配!往碗里打几个鸡蛋,蛋黄蛋液搅拌均匀,然后把香椿切成碎,和鸡蛋搅拌在一起,锅里倒入适量的油加热倒入炒熟起锅 。香椿,含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有消炎抗菌的作用,对肠炎、痢疾、痔疮等有一定辅助保健作用 , 可以提高机体免疫力 。香椿,作为调味菜,适量食用对身体有好处 。
    3香椿拌面老北京炸酱面 , 炸好酱 , 准备好黄瓜丝,萝卜丝,豆芽,黄豆等蔬菜面码,如果是春季别忘了香椿芽 , 香椿用开水焯一下切末,煮好面条,加入炸酱 , 加入各式面码包括香椿芽拌匀,对于一个喜欢香椿芽的朋友,保证让你吃一口想两口 。

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