夏天喝什么茶适合夏天喝的茶 _知识经验

夏季酷热，很多人会挑选喝茶水来消暑，许多茶的确拥有清热去火的作用。合适夏季喝的茶有金银花茶、绿茶叶、白牡丹茶、姜茶。

1、金银花茶
长期性应用电脑上的工薪族常常喝杭白菊泡的茶，能够减轻眼干眼涩等病症。食用贡菊茶，能平宁心安神、清热解毒下火、清热去火。夏季因肝火旺盛、用眼过度造成眼睛发干，能够食用贡菊茶。

2、绿茶叶
夏季许多的人有午睡的习惯性，到下午如果不歇息便会困，危害中午的工作质量。能够冲调上一杯绿茶叶食用，绿茶叶内带有的咖啡因能刺激性神经中枢，提高逻辑思维，保持清醒大脑，有醒神的作用。

3、白牡丹茶
夏季喝白茶，不但沒有压力，其香甜的味道也是一大享有。因此，白牡丹茶是一个夏天喝茶非常好的挑选。荼叶中带有丰富多彩的碳水化合物，具备去热解暑的作用，能够防止中暑。

4、姜茶
【夏天喝什么茶适合夏天喝的茶】夏季尽管觉得很热，可是身体事实上是归属于一种外热内寒的情况。很多人在夏季的情况下都喜爱呆在荫凉的地区，吃上一些冰凉的食材，这针对大家的肠胃损害全是较为大的，非常容易造成人体出現肚子疼或是是腹泻的状况。因此，夏季最好是挑选一些的性热的食材或是是茶汤健脾养胃，例如姜茶。