怎么去珠穆朗玛峰 _云知道

【怎么去珠穆朗玛峰】做好体能锻炼首先就是在攀登中国朗玛峰的时候，那么前三年一定要去做好相对应的体能锻炼，因为攀登珠穆朗玛峰是需要个人体力非常强悍的所以说在攀登的之前一定要去进行科学的体育健身，比如说徒步拉练以及游泳跑步这样的体能。
对于那些喜欢在西藏徒步旅行而又不像大多数游客一样开车去珠穆朗玛峰大本营的人，可以考虑进行珠穆朗玛峰徒步旅行为期约812天的珠穆朗玛峰徒步之旅，你将领略珠穆朗玛峰和洛子峰8516M ，世界第四马卡鲁峰8481M ，世界第五壮丽。
所以最好联系一位向导或者又丰富攀爬经验的人带着你第一点就不多说了，既然是去长途跋涉爬座山，那必要的水和食物是一定要带够的况且珠峰那么高，万一遇到些极端情况，充足的物资准备可以帮你挺过一段时间再就是。
建议不要自己去，最好有个团队有不懂的，请再问武汉去珠穆朗玛峰怎么去武昌到 *** Z264Z265次火车2302从武昌出发，第三天1625到达 *** ，运行时间41小时23分然后到达 *** 参加 *** 当地旅行社珠峰。

其次就是要积攒爬山经验珠峰再高再险，他也还是一座山，所以很多登山的技巧我们是可以在一些普通山上学会并熟练运用的所以我们可以尝试去爬爬国内外那些比较有难度，但又可以承受的雪山高山，让自己先有个缓冲的阶段所有。
必须办理边防证和进山手续才可以去珠穆朗玛峰可以在户籍所在地办理，也可以在拉萨或日喀则凭身份证委托旅行社办理需要在新定日路口的旅馆办理进山手续，租车前往珠峰或自驾车前往，到了定日珠峰路口，买门票时每人200元。
体能训练基本技术学习，在身体上主要是耐力心肺功能腿部和腰腹部力量背负能力的训练4进入高海拔的空气稀薄地带在攀登珠峰之前，最好有二至三次的高海拔登山经历5完成训练即可攀爬珠穆朗玛峰。