【每天只吃肉能瘦吗?】不能
肉中通常含有大量的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,具有补气养血、滋阴润燥等功效,有助于增强机体的体质 。通常每天只吃肉难以保证营养的均衡摄入,可能就会对机体的新陈代谢造成影响,机体所摄入的营养及能量难以正常代谢,就可能会转化为脂肪堆积体内,从而引起体重增加的情况 。所以,每天只吃肉通常不会瘦
【每天只吃肉能瘦吗?】不能
肉中通常含有大量的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素,具有补气养血、滋阴润燥等功效,有助于增强机体的体质 。通常每天只吃肉难以保证营养的均衡摄入,可能就会对机体的新陈代谢造成影响,机体所摄入的营养及能量难以正常代谢,就可能会转化为脂肪堆积体内,从而引起体重增加的情况 。所以,每天只吃肉通常不会瘦