运球是手指运吗


运球是手指运吗


【运球是手指运吗】篮球运球是用手指运球 , 而不是手掌,运球高度最好是在膝盖高的位置(这样比较容易控制球) 。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作 。要训练两只手都能熟练地运球 。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动 。

    推荐阅读