月经期间能吃黑米红豆红枣粥吗?

【月经期间能吃黑米红豆红枣粥吗?】月经期间能吃黑米红豆红枣粥 。月经期间应该注意休息,适当的保暖,多食用一些热性、易消化的粥类和汤类,以利于经血的排出及促进身体的康复 。同时要禁止活动量过大,以及吃一些寒凉刺激性的食物 。

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