、红豆山楂减肥粥
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 。
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可 。
【红豆红枣山楂粥的制作方法?】食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
注意：要趁热时吃，效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
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