【面粉鸡蛋饼的做法】
![面粉鸡蛋饼的做法](http://pic.yunnanlong.com/230701/0A01915X-0.jpg)
面粉加鸡蛋做饼很简单,先准备200克面粉,接着加入1个打散的鸡蛋 , 再放入适量的水和盐搅拌均匀,调成面粉浓稠液 。然后热锅中倒入适量油,再倒入面粉液,并用锅铲将面粉液压平 , 注意用中小火煎饼 , 当两面煎到金黄后加入些白芝麻增香 , 即可起锅食用 。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇,营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质7-8克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一 。含有很高的蛋白质 。
推荐阅读
- 台湾鸡排品牌有哪些 台湾好吃的鸡排有哪些
- 怎样用微波炉烤鸡翅
- 十种败火的家常菜?
- 德州扒鸡是什么地方的菜
- 熟鸡蛋可以放几天能吃
- 醋泡鸡蛋能去斑吗
- 奉化鸡爪怎么做好吃
- 炸鸡裹粉怎么配制
- 端游吃鸡怎么加滤镜
- 香椿炒鸡蛋隔夜能吃吗