多吃西红柿有什么好处和坏处
多吃如果肠胃功能不好的话 可能会产生肚子痛其他对身体是没有坏处的 很有营养多吃番茄有什么好处和坏处？
解答：
多吃番茄有很多好处，如下 。
1.它含有丰富的维生素C和纤维，能帮助调节免疫力和血脂，促进胃肠蠕动，同时具有补血补血的作用，对肝脏的健康也有很大的帮助 。
2.番茄有极佳的抗氧化作用，可以延缓衰老，保持皮肤的柔嫩光泽 。
多吃番茄也有一些不足之处，如下：
1.它含有很高的酸度含量，会对肠胃造成一定的刺激，有可能会出现消化不良等不适症状 。
【多吃西红柿有什么好处和坏处呢】2.番茄富含有番茄红素，同时也是致癌物质，所以多吃番茄会增加患癌症的风险 。
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