最佳答案摄入糖分过多 , 和身体里的蛋白质发生反应,破坏身体蛋白质纤维的同时,还会生成一种叫AGE(糖化终产物)的褐色物质 , 不利于身体健康 。控糖可从减少碳水化合物摄入、少喝饮料、适当增加运动等方面进行 。
![为什么要控糖](http://pic.yunnanlong.com/230702/055631K64-0.jpg)
【为什么要控糖】摄入糖分过多,和身体里的蛋白质发生反应,破坏身体蛋白质纤维的同时 , 还会生成一种叫AGE(糖化终产物)的褐色物质,不利于身体健康 。控糖可从减少碳水化合物摄入、少喝饮料、适当增加运动等方面进行 。
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