【喝葡萄酒，可以降三高吗?】大量研究与实践证明，喝葡萄酒确实有助于降三高 。但其中很有讲究，不是什么葡萄酒都可以喝，喝的量也要把握好 。
一般患有三高即高血脂、高血压、高血糖是不可以喝酒的 。尤其是高血糖与高血压，滴酒都不能碰 。酒精以及其在身体内的代谢物会抑制肝脏糖异生作用，后果就是加重高血脂 。酒类对血压升高都有影响，血压太高会压迫血管，甚至挤破血管，造成脑溢血 。所以三高患者是要戒酒的，哪怕红酒也不行 。
可是不少人亲身实践每天喝一点干红葡萄酒，对降血脂，降血压着实有效果，这是为什么呢？这是因为喝葡萄酒对血管好，而血管又与三高有密不可分的联系 。血管失去弹性，无法顺利运输血液至全身，人体会自动加大血压，使血液回流顺畅，因此患有了高血压 。而高血糖是血液中的含糖量太高 。高血脂是指血清中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平过高或者高密度脂蛋白水平过低 。这三者和血管都有莫大的关系 。
而葡萄酒中发酵过程产生很多的多酚物质，抗氧化物质 。经过实验证明多酚物质有减少心血管疾病发生的功能，可以保护血管，活血化淤，疏通血管，血液回流通畅，自然血压就能降下 。除此之外，葡萄酒还能软化血管，对于被高血糖损害的血管有修复作用 。
喝葡萄酒有好处并不代表可以用于治病 。每个人体质不同，效果也不一样，三高患者最好还是不要喝酒，如果硬要喝可以选择干型红葡萄酒，它对血压影响较小，含糖量极少 。很多三高的人，适量喝一点点，起到了比较不错的作用 。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科 。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病 。
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