【你吃过最好的客家菜有哪些?】客家菜的用料大都以家禽和野味为主,追求原汁原味,即“饭有饭香,肉有肉味” 。有所谓“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无鹅不浓”的讲法 。注重火功,以蒸、焗、煲、酿见长,尤以砂锅菜闻名 。客家菜讲求四时节气,有“冬羊、夏狗、春鸡、秋鸭”之说 。
NO.1:酿豆腐
酿豆腐是客家菜的代表,鲜嫩滑香,营养丰富 。一家煮,十家香,是客家逢年过节的保留菜式 。
原料:
板豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、咸鱼肉、白菜、葱、姜、麻油、胡椒粉等 。
做法:
1、瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒 。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
2、白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起;
3、豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起;
4、烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌 。
NO.2:盐焗鸡
咸香是客家菜的特色,而盐焗鸡最好地体现了这一点 。皮爽肉滑骨出味,故有天下第一鸡的称道 。东江菜也因为有盐焗鸡而在以食鸡闻名的广东与潮州菜、广州菜齐名 。
原料:
三黄鸡(1只)、沙姜(1小块)、香菜(2棵)
调料:
米酒(1/2杯)、粗海盐(3包,共3斤)
工具:
厨房纸(4张)、深底瓦煲(1只)
做法:
1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用 。
2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分 。
3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里 。
4、用厨房纸将三黄鸡包住,一定要包得严实 。
5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身 。
6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右 。
7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐 。
8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌 。
说明:
1、做盐焗鸡用的瓦煲,应选较深一点的,以便能装下海盐;由于瓦煲使用一次就丢弃,因此不宜选购太贵的 。
2、做完盐焗鸡后,只要将锅底变黑色的海盐刮去,白色的海盐还可以留着下次使用 。
3、三黄鸡,又名湛江鸡,鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美 。也可以选购清远鸡来入菜,但不宜选购饲料鸡,否则吃起来鸡味不浓 。
4、瓦煲底部的海盐,要高于两节食指,铺的海盐太浅的话,会将鸡身上的厨房纸烧焦,鸡皮会发黑难吃 。
5、包鸡用的纸,可以用草纸、牛皮纸或专用盐焗纸,如果购买不到,也可以用厨房纸代替 。
6、给瓦煲盖铺上湿方巾,待方巾变得干身,就说明锅内的鸡已熟 。
NO.3:炒大肠
“打斗四”的经典菜 。主要有姜丝炒大肠、黄豆炒大肠、酸笋炒大肠等等 。炒鸡好吃!但是大肠一定要处理好,不然会有味道 。
材料:
猪大肠300公克、姜5片、大蒜2粒、红辣椒1支
调料:
A料:醋精 、黄豆酱各1小匙 鲜鸡粉1/2小匙
做法:
1、全部材料洗净 。大肠切段,姜切丝;红辣椒去蒂及籽,切丝;大蒜去皮,切片备用 。
2、锅中倒入1大匙油烧热,放入大肠炒热,加入蒜片炒香,在加入姜丝、红辣椒丝及A料炒半均匀,即可盛出 。
说明:
姜丝最好选用嫩姜,才会清脆可口,不仅能调味,亦可直接食用 。炒姜丝大肠一定要用醋精,才能表现出道地客家料理风味 。
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