三色糙米是什么
【吃三色糙米能减肥吗】单纯依靠吃三色糙米是达不到减肥目的的 ， 只能说在减肥期间 ， 三色糙米是比较适合的一种食物 ， 因为三色糙米蛋白质含量较高 ， 但碳水化合物含量较低 ， 吃后有很强的饱腹感 。
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