有种水果叫迦什么的


有种水果叫迦什么的


【有种水果叫迦什么的】是东南亚产的迦释果吧,释迦果又名番荔枝、佛头果,因外形类似佛像头部而得名,主要产自台东等地,海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到11月份 。释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等 。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性 , 所以释迦果被喻为“抗瘤之星” 。
释迦果一定要熟软才能吃,买回家后,若仍生硬 , 可用报纸包裹,喷些水,放上一二天 , 待变软后即可用刀剖开去皮食用,鲜美香甜,口味非常独特,也可切块做成各种冰饮 。果皮不可食 , 若果皮发黑,不用担心,口味更佳 。一般人群均可食用 。尤其适合偏瘦想增肥的人 。释迦果为温性水果,适合寒性体质人群食用 。糖尿病和肥胖者不能多吃 。老年人每天吃一个番荔枝,可起到保护心血管的作用 。

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