【怎样去除蒸熟的南瓜里的水分】主料:咸鸭蛋120克,南瓜300克 。
调料:盐1克,鸡精1克,植物油40克 。
1、南瓜去皮,去籽,切成长条;
2、咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;
3、将南瓜条放入热水中焯至变色取出 , 控干水分晾凉;
4、锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水、少许盐和鸡精,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒 , 直到蛋黄全部沾满南瓜即可 。
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