游泳运动员的平时心跳一般多少


游泳运动员的平时心跳一般多少


【游泳运动员的平时心跳一般多少】经常游泳的人 , 心脏功能极好 。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升 。而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达90——120毫升 。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快 。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大 , 每搏输出血量增加 。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏 。

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