【紧张会发抖是什么原因】人在紧张的时候身体发抖是一种正常的生理表现，是对紧张情绪的一种应激反应，每个人都会出现的，这点跟体质是没有关系的 。建议平常多吃一些温热性食物御寒，如羊肉、红枣、牛肉、桂圆等 。可以多吃些黄色、黑色的食物补脾胃补肾 。要注意保护肝功能，因为肝脏是产热的主要脏器 。平时加强运动，注意睡眠 。在晚上可以用温热水泡脚十五分钟，既有助于睡眠，又能驱寒 。
推荐阅读
- 一上台发言紧张怎么办
- 猫咪吐粮什么原因
- 喝茶会对肾脏有影响吗
- 封闭式净值型理财产品会亏吗
- 孩子不正确的坐姿会怎么样不正确坐姿的危害
- 拼多多怎么查看会员名
- 备考注会先考哪几科
- 父母如何处理早恋问题为什么会出现早恋
- 猫磨牙是什么原因
- 猫咪为什么会吐猫粮