【经期吃赤小豆排污血吗】经期吃赤小豆有排污血的功效 。赤小豆还有活血的功效 。月经期吃红小豆的话，有利于月经血顺利通畅流出，可以预防月经不调 。月经期注意多休息，精神放松，保持心情舒畅，可以吃些肉类，蛋类，鱼类 ， 也可以吃些动物肝脏动物血 ， 适当加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，不要受凉 ， 不要吃冷饮 。保持阴部清洁卫生 。
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