更年期的年龄范围是40-60岁 。每个人的体质不同，更年期出现的年龄也不同 。更年期并不是一个准确的年龄概念，而是指妇女卵巢功能开始衰退至停止的一段时期，更年期的早晚与遗传、生活习惯、营养状态、环境等因素有关 。
更年期多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失 。
女性心身保健是全社会的任务，对更年期女性进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，将有效减少更年期综合征的发生 。
【更年期的年龄范围是几岁到几岁 更年期的年龄范围】患者首先要理解，更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑 。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪 。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣 。当不能通过自我疏导减轻症状时，要及时就医疏导心理障碍 。
推荐阅读
- 失业金可以领几个月的 失业金可以领多久
- 李天佑mc年赚千万是真的么？
- 迢迢牵牛星的诗句以及释文 迢迢牵牛星的诗句及释文
- 加装插座的正确方法 怎么正确加装插座
- 接力棒的交接方法 接力棒如何交接
- 北方室内适合养什么植物 北方室内适宜养什么四季常绿的盆景？
- 哈巴狗怎么养 哈巴狗的家养注意事项
- 鹦鹉信任主人的表现有哪些 鹦鹉信任主人的表现是什么
- 投篮时手拿球的正确方法 投篮时正确手部姿势
- 蛙泳换气不下沉的正确方法 如何解决蛙泳换气下沉