可以 。酸奶加热喝对身体没有危害,可以加热饮用 , 但酸奶加热到一定程度会杀死所含乳酸菌,丧失其本身价值,建议加热时控制好温度 。
酸奶可以加热吗
酸奶可以加热 , 但不宜过度加热,建议保持在40度左右 , 最好不要超过60度,不然酸奶中所含的乳酸菌会被杀死,破坏酸奶中所含的营养 。
【酸奶可以加热吗 酸奶加热喝有危害吗】适当加温酸奶,有利于提高酸奶的营养价值,因为一定温度下加温酸奶可以促进酸奶乳酸菌的活性,对身体的功效会更加显著 。
最佳加温酸奶方法:打一盆温度在30-50摄氏度的水,然后将包装完好的酸奶放入其中浸泡,3分钟后用手感受其温度,若合适即可取出饮用 。若是用微波炉加热,用低火加热20秒左右即可 。
推荐阅读
- 身体乳是涂全身吗身体乳可以涂全身吗
- 26寸行李箱可以上飞机吗
- 金鱼能吃吗
- 蒸鱼豉油做什么菜可以用
- 炸花生米炸过了发苦怎么办
- 白色眼影当做高光可以吗 眼影高光怎么用
- 洗眉可以洗得很干净吗
- 夏季可以吃天麻吗
- 过夜的可乐还可以再喝吗
- 隶书可以商用吗