【500g鸡蛋有几个】
500g的鸡蛋大约在8-10个左右 。不同品种的鸡蛋在其形状大小上会有所差异，而在重量上也会各不相同 。一般普通的鸡蛋重量大概在50-60g左右 。
500g鸡蛋有几个
一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克 。
一般两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质含量 。
鸡蛋富含有丰富的蛋白质，对于人体来说有非常大的好处，一般每天吃1-2个鸡蛋最为合适 。
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