三高可以吃什么水果?

【三高可以吃什么水果?】三高的人可以吃草莓、蓝莓、柚子、橙子、李子、杏、柠檬、琵琶、西红柿、黄瓜等 。在血糖稳定的情况下,两餐之间加用,血糖不稳定的情况下最好不要服用 。不能吃葡萄、香蕉、芒果、荔枝、柿子、甜瓜、水蜜桃、黄桃等 。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜 。

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