月经期禁忌生冷刺激性食物,容易引起腹痛,多注意保暖,防止着凉,饮食清淡,忌辛辣寒冷刺激性食物 。最好别吃菠萝 , 实在想吃,可以加热后再吃,如用热水烫烫后再吃 。经期如果不注意饮食,容易诱发痛经 。
【经期吃菠萝可以吗】菠萝作为一种热带亚热带水果,具有丰富的营养价值 。还有食疗保健作用:利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘 。所以月经期只要不过敏可以吃菠萝,吃常温下的,不要吃冷的,要适量 。
推荐阅读
- 过夜的炒鸡蛋能吃吗
- 黄瓜苦能吃吗
- 狗能吃青萝卜吗
- 阳春特色小吃 阳春小吃都有什么
- 松阳特色小吃 松阳小吃都有什么
- 滇苦菜怎么吃
- 文成特色小吃 文成小吃都有什么
- 邹平特色小吃 邹平小吃都有什么
- 灰尘吸多了吃什么食物可以清肺
- 波萝蜜里面黄丝可以吃吗