红豆芽可以吃吗


红豆芽可以吃吗


【红豆芽可以吃吗】红豆芽不仅可以吃,而且具有独特药用价值 。红豆芽所含的营养物质超过了许多食品 , 如小麦、小米、玉米等 。有关食品专家分析表明,红豆芽的蛋白质含量为17.5%一23,3%,淀粉48.2%一60.1%,食物纤维5.6%一18.6% 。

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