1、晚上睡前肚子饿,如果睡得很晚的话属于正常现象,因为从晚饭到睡觉前时间很长 。虽然饿 , 但是不吃东西,第二日清晨也不觉得饿,是因为人在饿了的时候肝糖原分解,作为能量补充,所以饿一段时间反而不觉得饿了 。
【睡觉前老是饿怎么办啊】2、建议:早上起来没食欲,可能是没有养成吃早餐的习惯 , 建议早上坚持吃早餐 。
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