每100克的干米粉热量大约是362大卡，100克煮熟的米粉热量是120大卡左右 。干米粉热量比较高，煮熟之后热量会降低一些，但是减肥人士不宜多吃 。
【米粉热量 米粉热量高吗】
米粉热量
每100克的干米粉热量大约是362大卡，而100克煮熟的米粉热量是120大卡左右，可见米粉在煮熟之后热量降低了 。煮熟的米粉在没有添加任何调味料的时候，热量并不高 ， 但是我们在吃的时候，会加上调味料和配菜 ， 这样一碗米粉，热量还是很高的，如果想要减肥的人，要少吃 。
米粉热量高吗
米粉的热量是比较高的，煮熟之后的米粉要比生米粉的热量低一些 。米粉是一种除碳水化合物含量很高之外，其它营养很低的食物 ， 虽然热量比米饭要低，但是也不宜多吃 。
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