牛奶和西瓜可以一起吃，两者都是日常生活中常见的食物，一起食用并不会产生不良反应，也不会破坏彼此的营养物质 。而且西瓜是夏天常见的水果 ， 味道甘味多汁，具有降温去暑、生津解渴的功效 。牛奶中含有丰富的蛋白质，脂肪以及钙这些人体所需营养成分 ， 食用对身体有很大的帮助 。
不过对西瓜牛奶对肠胃不好的人来说，是不建议食用的，西瓜性凉、跟牛奶一起吃可能会引起腹泻 。而且西瓜里还含有草酸这种成分，可以跟牛奶里面的钙反应生成沉淀，容易使人得结石 。
西瓜和牛奶的吃法
【牛奶和西瓜能一起吃吗 西瓜能和牛奶一起吃吗】可以把西瓜跟牛奶做成西瓜牛奶西米露、西瓜牛奶果冻、西瓜奶昔等 。而且西瓜牛奶的做法也很简单，只要把西瓜榨成果汁，然后加入牛奶便可饮用了 。不仅味道鲜美可口 ， 还有利于人体吸收，口感非常的不错哦 。
推荐阅读
- 南瓜和什么相克 南瓜不能和什么一起吃
- 鸡蛋能和菠萝一起吃吗
- 西红柿为什么不能和豆腐一起吃 西红柿宜和什么搭配
- 木耳和胡萝卜能一起吃吗 木耳和胡萝卜相克吗
- 凤梨和菠萝有什么区别 菠萝与凤梨区别在哪里
- ?维生素e乳和芦荟胶一起用的效果 维生素e乳和芦荟胶有什么用
- 维生素e怎么做面膜 如何用维生素e制作面膜
- 燕麦加纯牛奶要煮吗还是开水泡 燕麦用什么泡
- 紫米和黑米哪个好
- 木耳长在哪里