【早饭不吃会长胖吗】早饭不吃是会长胖的 。不吃早餐的人，一上午要忍饥挨饿，一旦有机会吃东西，便会多吃 ， 或在午饭前吃一些高糖、高油脂的零食 。一天总账算下来，摄取了更多的热能，反不如把一天的热能摄取量平均分为3到4顿吃 。血糖不至忽上忽下 ， 也不会过分饥饿，比较容易控制食量 。难怪人们常见体重过重的人常是不吃早餐的人 。
推荐阅读
- 北京现在穿什么衣服
- 纯牛奶煮开会破坏营养吗-
- 洗洁精吃了会怎样
- 速溶咖啡会发胖吗
- 为什么会下泥巴雨
- 长款上衣配哪种裤子
- 戒烟为什么会胖
- 银耳炖多久才会出胶 银耳炖出胶方法
- 会计分期是从什么中引申出来的
- 求潮汕手打牛肉丸正宗配方，会的，讨论下，谢谢?