答: 六岁宝宝补钙可以食用以下食物：1.奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等 。
【六岁宝宝补钙吃什么好的?】因为奶制品中富含钙质，易被人体吸收 。
2.豆制品，如豆浆、豆腐等 。
其中豆浆中含有的钙质不少于牛奶 。
3.青菜，如油菜、空心菜、菠菜等 。
虽然钙含量不太高，但是富含维生素C，可以帮助促进钙的吸收和利用 。
4.鱼虾类，如鲜贝、带鱼、鲤鱼等 。
因为这些食物富含钙质，并且容易被人体吸收 。
因为这些食物中含有足够的钙质，可以很好地满足六岁宝宝补钙的需求 。
同时，家长可以给孩子多晒太阳，因为晒太阳可以帮助人体合成维生素D，可以加速钙的吸收和利用 。
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