心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪(negativeemotion)，有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行 ， 进而有可能引起身心的伤害 。
【负面情绪的危害有哪些】有些人会积攒一些负面情绪 。如果在办公室里释放 ， 如在同事面前唉声叹气、眉头紧锁、做苦瓜脸 ， 负面情绪极有可能传染给同事，让办公室的气氛变得压抑 。
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