1、多花时间陪伴孩子 。多数亲子问题的发生 ， 往往是由于相处态度的不恰当 。家长作为孩子最亲近的人 ， 应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子 ， 而不是一味责怪孩子爱玩手机 。家长们要主动了解孩子的所见所闻 ， 了解他的所需所求 ， 多倾听孩子心声 ， 多疏导孩子情绪 。多花时间陪伴孩子 ， 必然分散孩子对手机的兴趣 。
2、了解孩子用手机干什么 。有时候 ， 我们不能“谈手机色变” ， 一看到孩子拿起手机就大加呵责 。其实 ， 很多孩子们也会利用手机、平板来学习 。因此 ， 爸爸妈妈们要了解孩子们使用手机时 ， 到底在玩些什么东西 ， 看些什么内容 。这样才能更好地指导孩子去使用手机 。比如 ， 家长们就可以引导孩子玩一些益智游戏 ， 可以教孩子查资料、听音乐、学英语等 ， 这些都是积极健康的 。
【初二学生玩手机上瘾怎么办 初中生玩手机上瘾,家长该怎么办?】3、吸引孩子的注意力 。很多孩子喜欢玩手机的一部分原因 ， 是因为手机是个高科技、新奇的玩意 ， 远比枯燥的课本有趣得多 。因此 ， 家长们不妨在孩子放不下手机的时候 ， 用其它新奇的玩意来转移孩子注意力 ， 一般而言 ， 吸引了孩子的好奇心 ， 自然就吸引了孩子更多的关注 。
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