低碘食物有：
1、各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；
2、各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；
【什么是低碘食物】3、各种新鲜水果及富含钙、磷的食物 ， 如牛奶、果仁、鲜鱼等 。
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