芋头不能同什么一起吃


芋头不能同什么一起吃


芋头不能和香蕉一起吃 。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中 , 氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。但是即便是芋头营养价值高,但是忌与香蕉同食,同食会引起腹胀 , 中毒 。
【芋头不能同什么一起吃】芋头的适宜人群是体弱无力或者是营养不良体质的人 。不过,对于那些有痰、过敏性的皮肤和糖尿病患者最好不要食用,因此爱吃芋头的朋友食用之前一定要先注意一下自己的体质 。

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