1、提高免疫力:由于萝卜中含有大量的锌元素,这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分 , 能够促进淋巴细胞的正常分化,并促进细胞的免疫功能,从而提高身体的免疫力 。
2、抗衰老:萝卜中还含有丰富的维生素C,而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用,从而达到延缓衰老的作用 。
【排骨萝卜汤有什么好处】3、促进骨骼生长:排骨中除了含有蛋白质、脂肪等营养物质以外,还富含磷酸钙、骨胶原及骨粘蛋白等,这些物质是构成骨骼的重要组成部分,因此适宜骨质疏松、骨头受伤及发育中的儿童和青年食用 。
推荐阅读
- 胃不好能喝绿豆汤吗
- 海参蛋花汤的做法 海参蛋花汤怎么做好吃
- 正新鸡排酸梅汤谁知道怎么做
- 正宗开口汤怎么做
- 洋葱炒白萝卜正宗做法?
- 王刚紫菜蛋花汤的做法?
- 皮蛋紫菜汤做法?
- 紫菜菠菜蛋花汤?
- 紫菜蛋花汤的做法是怎样的?
- 杭州小笼包的紫菜蛋花汤怎么做?