吃橙子要注意什么


吃橙子要注意什么


1、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶:牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化 。
2、不要用橙皮泡水饮用:因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂,很难用水洗净 。
3、不能虾同食:橙子含有单宁,虾富含钙 。同食会产生不易消化的物质 , 易刺激胃肠道 。
【吃橙子要注意什么】4、不能与猪肉同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质 。

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