1、不喝水的人，皮肤会比经常喝水的人暗，而且面部也会出现许多的暗斑 ， 所以水也是很好的护肤品 。大量的喝水，可以使人的面部的皮看起来光亮，而且摸上去很绵滑 。
2、不喝水也会出现脾虚的现象，这样人会出现吃东西不消化的情况 。而且脾虚之后人的嘴唇会变得很白，而且会起皮，让人看上去很憔悴，也很疲惫 。还很苍老 。
【不喝水的危害有哪些】3、如果不喝水引起的毛发干损和枯燥 。睫毛和眉毛会有脱落的现象，而头发会很干枯 ， 一纠就断，也不可以烫发和染色，因为这样做都会使头发容易断裂 ， 而且摸起来手感也不好 。
4、不喝水会引起上火和便秘，让自己的身体很难受，所以大家一定要多多喝水 ， 养成喝水的好习惯，只有这样才能有个好身体，千万不要用碳酸饮料来代替纯净水 。
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