1，可以用黄酒冲服鹿胎粉食用 。方法是：取一个陶瓷杯或者耐高温的玻璃杯，清洗干净后，在杯中加入10g左右的鹿胎粉，然后倒入黄酒 ， 倒入黄酒的量以淹没鹿胎粉为好，用竹筷子搅拌均匀后，放在微波炉中加热1分钟左右的时间 ， 然后取出 。这时，鹿胎粉就已经完全溶解在黄酒中了，可以趁热服用了 。
2，在食用鹿胎粉的时候，还可以直接嚼服 。方法是：取10g左右的鹿胎粉 ， 放在口中咀嚼，然后再饮入适量的温水或者黄酒送服，鹿胎粉直接口服口感不是很好 ， 但是服用比较方便 。
3，鹿胎粉还可以用红糖水送服 。方法是：取10g左右的鹿胎粉，放在小瓷勺中或是其它容器中，然后在另外一个杯子中倒入适量的开水，加入适量的红糖，用筷子搅拌，待红糖充分溶解后，就可以用瓷勺子把鹿胎粉送入口中 ， 然后再用红糖水送服 。
【鹿胎粉应该怎么吃】4，鹿胎粉还可以用白开水溶解后服用 。方法是：取10g左右的鹿胎粉，倒入小瓷碗或是小瓷杯中 ， 然后加入适量的白开水，用筷子搅拌均匀后，把瓷碗放入微波炉中加热 ， 加热时间以鹿胎粉完全溶解在水中为好 。然后直接服用就可以了
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