【苹果是甜食吗?】当然是甜食 ， 即使苹果不太甜 ， 其实也含有大量果糖哦 ， 学过化学都知道 ， 果糖也是能被人体吸收的哦 ， 过量吸收也会造成人体肥胖的哦 ， 虽然和传统的人造甜食感觉不太相同 ， 只是人们观念不同而已 。如果你尝试过只吃苹果 ， 不吃饭就知道了 ， 只吃苹果也不会饿死的〒_〒 。不过苹果相对体积的热量不高 ， 对比蛋糕等健康多了 。但如果是糖尿病人 ， 还是不建议一次摄入过多 ， 升糖挺快的 。
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