黑米煮粥前最好浸泡10小时左右 。因为黑米米粒外部有一层坚韧的种皮包裹 ， 不易煮烂 ， 所以在煮粥前将黑米放入冷水中浸泡后再煮 ， 可以使黑米更容易煮黏稠 。
黑米要泡多久才能煮粥
煮黑米粥时需要不断搅拌 ， 以防黑米受热不均匀 。
煮黑米粥时 ， 可以减少粥中的用水量 ， 以保证粥的黏稠度 。
【黑米要泡多久才能煮粥】黑米外表呈黑色或黑褐色 ， 其营养丰富 ， 有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉 。
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