食材清单
海参 一个 、 干贝 五个 、 鱿鱼 三片 、 瘦肉 五片 、 当归 一片 、 姜 一片 、 枸杞 五个 、 桂枝 一根 、 味精 一茶匙 、 盐 抖几粒 、 水淀粉 少许 、 鸡粉 二匙
烹饪步骤
步骤1 ， 海参 选用就要买刺参 买完干参回去泡发到6分就好 剪开去除肠子
步骤2 ， 瘦肉 更好的可选用排骨
步骤3 ， 贝 提味提鲜
步骤4 ， 鱿鱼切点花 比较好看
步骤5 ， 香料 去腥增香
步骤6 ， 综合一起放小炖煲
步骤7 ， 锅下点水 加入调味 鸡粉多点 水开后少许水淀粉勾兌下 不要太稠
【孕妇海参炖汤的做法?】步骤8 ， 然后把汤倒入 ， 上煲炖一个小时即可
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