凉拌折耳根是一道菜品，制作原料主要为新鲜折耳根 。凉拌折耳根脆嫩爽口，富有折耳根特有的芳香，细细咀嚼 ， 越嚼越香 。
原料:折耳根150g 。
调料:凉拌汁1汤匙，藤椒油1/2汤匙，辣椒油2汤匙 ， 蒜2瓣，香葱2棵，盐适量 。
步骤:
1、将折耳根的老根、须掐去 ， 洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分 ， 用手掐成小段待用;
2、香葱和蒜切成末;
3、辣椒油、葱蒜末、凉拌汁、藤椒油和适量的盐拌匀调成料汁 。
4、将调好的料汁倒入装有折耳根的容器，拌匀即可食用 。
【凉拌折耳根怎么做好吃】技巧:如果家里没有凉拌汁，可以用生抽，醋，白糖 ， 香油按照自己的口味调制 。折耳根性寒凉，虚寒的人要少吃 。
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